Burn-out : détecter et identifier l’épuisement professionnel
Burn-out : vaincre l’épuisement professionnel
Formation qui permet de détecter et identifier le risque de burn-out dans le cadre professionnel et adopter les mesures de protections pertinentes.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
- Identifier et détecter le risque de burn-out dans le cadre professionnel
- Privilégier des pistes d’actions préservant la santé au travail
- Trouver l’accompagnement et les solutions adaptées
PROGRAMME
- Caractériser ce qu’est l’épuisement professionnel
- Cerner le processus et prendre conscience de sa progression insidieuse –
- Percevoir les alertes affectant la vie personnelle et professionnelle
- Réaliser qu’à chaque étape il est temps d’agir
- Identifier les causes endogènes et exogènes
- Les facteurs organisationnels (facteurs externes)
- Appréhender les pratiques managériales exposantes et repérer les lieux d’usure
- Comprendre l’imbrication des risques psychosociaux
- Les facteurs individuels (facteurs internes)
- Estimer les prédispositions individuelles
- Prendre conscience de la relation établie avec le travail et le digital
- Les facteurs organisationnels (facteurs externes)
- Adopter les mesures de protection pertinentes
- Agir sur l’environnement
- Encourager une dynamique collaborative et créer des espaces d’expression
- Alerter les acteurs institutionnels pour dépister et mettre en place un accompagnement
- Agir sur la gestion personnelle
- Établir un bouclier de protection & Installer de nouvelles habitudes de vie et attitudes de travail autour de 7 conseils
- Agir sur l’environnement
- S’engager sur des pistes de changement bénéfique
- Définir ses priorités et poser ses propres limites
- Mettre en adéquation les habitudes (exigences, rituels) et les besoins (réalisation de soi, motivation)
- Entretenir des phases de récupération en se ressourçant
À NOTER
- Code CARIF : 98S1903054
PRÉ-REQUIS
- Aucun
- Outils pratiques et grilles d’analyse
- Exercices, mises en situation et exemples tirés de cas concrets
Modalité pédagogique : Méthode Active et co-développement
Modalités d’évaluation d’atteinte des objectifs : Etude de cas, mise en situation.
Formalisation à l’issue de la formation : Attestation de présence en formation
Immatriculée au RCS de Saint-Denis Réunion sous le numéro : 82764434500025
N° de déclaration d’activité d’organisme de formation : 04973114697
10 route de saint pierre – 97434 La Saline Les Bains
bonjour@runsphere.fr / téléphone : 0262 01 50 97
20
Durée et dates
2 jours soit 14 heures
Début : 01/01/2023
Fin : 31/12/2023
Action en entrée sortie permanente
Prix / Stagiaires
900 TTC Tva Non Applicable
Public concerné
Dirigeants, Acteurs RH (RRH, Assistant de direction…), managers, représentants du personnel, chefs de projets
Nombre de places
Maximum 15 personnes
Minimum 8 personnes
Niveau d'entrée
En salle de formation, en entreprise sur
la Réunion et Mayotte
Dispositif(s) mobilisable(s)
Multiples selon Opco, CPF, autres
(nous contactez)
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8 rue des Argonautes – Espace Tamarun – 97434 La Saline Les Bains
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