Home Nos formations en RH, management, QVT et transformation digitale Burn-out : détecter et identifier l’épuisement professionnel

Burn-out : vaincre l’épuisement professionnel

Formation qui permet de détecter et identifier le risque de burn-out dans le cadre professionnel et adopter les mesures de protections pertinentes.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Identifier et détecter le risque de burn-out dans le cadre professionnel
Privilégier des pistes d’actions préservant la santé au travail
Trouver l’accompagnement et les solutions adaptées

PROGRAMME

Caractériser ce qu’est l’épuisement professionnel
- Cerner le processus et prendre conscience de sa progression insidieuse –
- Percevoir les alertes affectant la vie personnelle et professionnelle
- Réaliser qu’à chaque étape il est temps d’agir
Identifier les causes endogènes et exogènes
- Les facteurs organisationnels (facteurs externes)
  - Appréhender les pratiques managériales exposantes et repérer les lieux d’usure
  - Comprendre l’imbrication des risques psychosociaux
- Les facteurs individuels (facteurs internes)
  - Estimer les prédispositions individuelles
  - Prendre conscience de la relation établie avec le travail et le digital
Adopter les mesures de protection pertinentes
- Agir sur l’environnement
  - Encourager une dynamique collaborative et créer des espaces d’expression
  - Alerter les acteurs institutionnels pour dépister et mettre en place un accompagnement
- Agir sur la gestion personnelle
  - Établir un bouclier de protection & Installer de nouvelles habitudes de vie et attitudes de travail autour de 7 conseils
S’engager sur des pistes de changement bénéfique
- Définir ses priorités et poser ses propres limites
- Mettre en adéquation les habitudes (exigences, rituels) et les besoins (réalisation de soi, motivation)
- Entretenir des phases de récupération en se ressourçant

À NOTER

Code CARIF : 98S1903054

PRÉ-REQUIS

Aucun

Outils pratiques et grilles d’analyse
Exercices, mises en situation et exemples tirés de cas concrets

Modalité pédagogique : Méthode Active et co-développement
Modalités d’évaluation d’atteinte des objectifs : Etude de cas, mise en situation.
Formalisation à l’issue de la formation : Attestation de présence en formation

Immatriculée au RCS de Saint-Denis Réunion sous le numéro : 82764434500025
N° de déclaration d’activité d’organisme de formation : 04973114697
10 route de saint pierre – 97434 La Saline Les Bains
bonjour@runsphere.fr / téléphone : 0262 01 50 97

20

Durée et dates

2 jours soit 14 heures
Début : 01/01/2023
Fin : 31/12/2023
Action en entrée sortie permanente

Prix / Stagiaires

900 TTC Tva Non Applicable

Public concerné

Dirigeants, Acteurs RH (RRH, Assistant de direction…), managers, représentants du personnel, chefs de projets

Nombre de places

Maximum 15 personnes
Minimum 8 personnes

Niveau d'entrée

En salle de formation, en entreprise sur
la Réunion et Mayotte

Dispositif(s) mobilisable(s)

Multiples selon Opco, CPF, autres
(nous contactez)

Besoin d'informations ?

Remplissez
le formulaire

Nous vous contacterons dans les 24/48h

Immatriculée au RCS de Saint-Denis Réunion sous le numéro : 82764434500015
N° de déclaration d’activité d’organisme de formation : 04973114697
8 rue des Argonautes – Espace Tamarun – 97434 La Saline Les Bains
bonjour@runsphere.fr / téléphone : 0262 83 91 47